O ginseng cresce em muitas partes do mundo com cerca de 5000 anos de referencia, é um dos fitoterápicos mais usados em todo mundo. Panax ginseng é um dos vários tipos de ginseng comumente utilizados na fitoterapia. Outros tipos de ginseng incluem ginseng americano e ginseng siberiano. Os compostos activos em panax ginseng são consideradas como componentes esteróides chamados ginsenósidos.
Como funciona?
Pode diluir o sangue e prevenir danos às células através da sua actividade antioxidante.
Para que é bom?
Ela pode melhorar o desempenho cognitivo, melhora a disposição física e mental e stress. Existem outras crenças que incluem melhoramento do nível sexual ou retardamento do envelhecimento.
Efeitos colaterais
Agitação, mania, problemas de sono, alterações da pressão arterial, alterações no tempo de sangramento para as pessoas com doenças de coagulação, tais como acidente vascular cerebral e coágulos sanguíneos (trombose) devem evitá-la. Pode, eventualmente, estimular o câncer de mama.
Interações medicamentosas
Medicamentos utilizados na diabetes (baixa de açúcar no sangue), agentes de diluição do sangue, como a aspirina, antidepressivos, pode conduzir a agitação e a problemas de sono.