Melhorar o humor com óleo essencial de jasmim

Postado por práticas alternativas em quarta, maio 29, 2013 Em: Plantas Medicinais

Originário das flores de cheiro doce da planta de jasmim, o óleo essencial de jasmim é um remédio frequentemente usado na aromaterapia para melhorar o humor. À semelhança de outros óleos essenciais utilizados na aromaterapia, o óleo essencial de jasmim é pensado para promover mudanças benéficas no corpo e na mente, afetando o sistema límbico (uma região do cérebro conhecida por influenciar o sistema nervoso).

Embora a pesquisa sobre os efeitos do humor seja bastante limitada, há alguma evidência de que passando por uma massagem terapêutica reforçada com óleo essencial de jasmim pode ajudar a melhorar o humor. Esta pesquisa inclui um estudo de 2010, publicado na comunicação de produtos naturais, que testou os efeitos da massagem com base de óleo de jasmim em 40 voluntários saudáveis.

Para obter mais ajuda a levantar o seu humor, tentar assumir yoga ou meditação na vida, onde também podem oferecer o um aumento do seu humor.

Em: Plantas Medicinais

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Tags: óleo essencial de jasmim

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