Cura Pela Natureza

Chá para a dor de cabeça

Postado por Práticas Alternativas em sexta, novembro 1, 2013 Em: Receitas 

Ingredientes

1 cm de gengibre
1 colher de chá de camomila
1 colher de chá de tília
250 ml de água

Preparo

Coloque o gengibre numa panela com água e deixe ferver durante cinco minutos. Depois acrescente a camomila e a tília e deixe repousar durante dez minutos.
Coe e adoce a gosto e beba.

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Porque comer couves?

Postado por práticas alternativas em segunda, outubro 21, 2013 Em: Nutrientes 

Simples, é um alimento em baixas calorias e que alem de saborosa combina bem com saladas, feijão e em muitas outras preparações. 
Alem de ser bastante nutritiva e igualmente rica em:

Cálcio - Importante nutriente para a prevenção da osteoporose
Potássio - Importante no controle da pressão arterial, contração dos músculos e batimentos do coração
Ferro - Importante na prevenção da anemia
Fibras - Ajuda no controle da glicose no sangue, na saciedade, no funcionamento intestinal e no e...

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Como praticar a terapia da água

Postado por práticas alternativas em sexta, outubro 4, 2013 Em: Divulgação 

Beber água logo durante a manhã é fácil de por em prática e praticamente grátis! No entanto, existem algumas regras importantes a serem lembradas. O protocolo básico recomendado pelos especialistas é como se segue:

1 - Imediatamente logo depois de acordar, beber 1,50 litros de água, o que é equivalente a 5-6 copos de água.

2. Não comer ou beber nada durante uma hora depois de beber a água.

3. Não consumir qualquer bebida alcoólica na noite anterior.

No início, pode ser difícil be...

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Perca peso com o chá Wu-Long

Postado por práticas aternativas em terça, setembro 17, 2013 Em: Plantas Medicinais 

Próximo à água, o chá é a bebida mais consumida no mundo. Durante séculos as pessoas têm vindo a desfrutar do sabor e benefícios à saúde (consciente ou inconscientemente) seja de wu-long ou outros chás, talvez você também possa desfrutar!

Os benefícios para a saúde não podem ser simplesmente ignorados. Devido à sua enorme popularidade, várias pesquisas foram realizadas nos últimos 30 anos em relação às muitas alegações de saúde do chá wu-long, principalmente como uma ...

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