O poder relaxante da música esta bem estabelecido. Tem uma linha exclusiva para as nossas emoções, então pode ser uma ferramenta de gestão extremamente eficaz contra o estresse. Ouvir música pode ter um efeito extremamente relaxante nas nossas mentes e corpos, especialmente a lenta e a clássica. Este tipo de música pode ter um efeito benéfico sobre as funções fisiológicas, retardando o pulso e da frequência cardíaca, redução da pressão sanguínea e diminuição dos níveis de...
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É recomendado falar sempre com o seu médico antes de dar início a um tratamento.