Lembre-se que o termo "natural" não significa necessariamente "seguro". Para ficar seguro, fale sempre com o seu médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde sobre os produtos que está a pensar tomar, incluindo:
Remédios de ervas.
Medicamentos sem receita médica.
Prescrição de medicamentos.
Isto é especialmente importante se estiver a tomar medicamentos, ter cancro, HIV, ou outras condições de risco de vida. Leve sempre uma lista ou os produtos alternativos que você esta a pensar em tomar para o seu medico o aconselhar.
Se você está tomando um medicamento de prescrição, não tome um remédio herbal ou um suplemento dietético para a sua condição sem informar o seu médico.
Só escolher produtos com rótulos que oferecem:
Dosagem, conselho e apenas tomar a quantidade recomendada listada no rótulo.
Uma data de validade, número ou vencimento (evitar produtos que têm mais de um ano de idade).
Nome do fabricante, endereço e número de telefone.
Produtos da loja:
Que estejam em um ambiente fresco, seco e longe da luz solar direta.
Longe de crianças e animais domésticos.
Remédios herbais não devem ser tomados:
Por crianças sem a aprovação de um médico.
Por mulheres grávidas ou lactantes.
Com álcool.
Como um substituto para uma dieta equilibrada.
Pergunte ao seu medico ou farmacêutico sempre que você tiver alguma dúvida sobre este ou outros medicamentos.