O que é a acupressão

A palavra "acupressão" parece estar relacionada à prática da acupuntura, mas você pode se surpreender ao saber que esta terapia natural não depende do uso de agulhas. O tratamento da acupressão usa os mesmos pontos do corpo que a acupuntura e compartilha algumas filosofias similares que vêm da medicina tradicional chinesa (TCM), a prática envolve a manipulação do paciente usando as mãos.

Abordagem?

Acupressão é um tipo específico de massagem que depende principalmente do uso de polegares, dedos e palmas para aplicar pressão em vários pontos do corpo. Os terapeutas podem usar vários ritmos, pressões e técnicas na prática. A massagem Shiatsu é um estilo de terapia de acupressão.

Por que é bom?

Além da sua capacidade de ajudar a tratar diversas doenças, os pacientes experimentam benefícios adicionais da massagem deacupressão. É uma experiência profundamente relaxante e como outros tipos de massagem pode ajudar a:

Aliviar o estresse, tensão e ansiedade
Melhor o sono
Músculos e juntas relaxantes
Acalmando a dor e o desconforto de um desporto ou outra lesão
Reduzindo problemas digestivos
Minimizando dores de cabeça
Alívio da dor crónica

Como funciona?

Quando um terapeuta está usando a técnica de massagem de acupressão, ele segmenta os pontos locais ou pontos de gatilho. Qual a diferença entre esses dois tipos de pontos?

Pontos locais são os pontos reais no corpo onde o paciente está sofrendo de dor ou desconforto. Os pontos de disparo são aqueles que estão conectados aos pontos do corpo com dor ou desconforto. Esses dois tipos de pontos oferecem várias vias para abordar o problema de um paciente, sendoum benefício da prática.

Nos pontos utilizados na massagem de acupressão existe uma rede ou meridianos, que são basicamente as estradas nas quais o "chi"por todo o corpo. Às vezes, a pressão é necessária nesses pontos para limpar os bloqueios e ajudar a garantir um fluxo de energia saudável, equilibrado e harmonioso através dos meridianos.

Os canais

Existem 14 canais principais. Acupressão pode ser usada em paralelo com outros estilos de massagem terapêutica ou como complemento de outro tratamento holístico, como o tratamento quiroprático.